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あゆこら!vol.4配信されましたおっ( ^ω^)
大変お待たせしました!
皆さんが楽しみにしていたquim兄とのコラボだよ!
ょぅι゛ょにつられてMOCさんも登場してるけどね!
DSがんばってる姫もね!
そこ、mikoラジとかいわないwww
普段と違っていじられるquimさんにも注目です★
本格派執事なquimさんを味わえるよっ
楽しんでいただけると嬉しいですv
ここからダイエット日記↓
昨日、職場の先輩に誘っていただきお買いものに行っていっぱい歩いたのですよ。ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
そこまではよかったんだ。
夕飯にステーキ(250g)を食べに連れて行ってもらったんだ。
つけあわせとかサラダとかてんこもりだったんだw
しかも誕生日のお祝い!とかいってアイスも頼んでてくれたんだww
朝
+300g
…( ゚д゚)ポカーン
食べた分がそのまま体重になってるよ!
そして今日の夕飯も同期のこたちとイタリアン食べに行っちゃったよ!ケーキ3種盛とか食べちゃったよ!!
\(^o^)/オワタ\(^o^)/
いや、ダイエットははじまったばかりよ!
お昼は自重して300kcalくらいしかとってないんですけどね…夜は…\(^o^)/オワタ
明日の朝が怖いです(´・ω・`)
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